[スタート] ボタンをクリックし、 [マイ コンピュータ] をクリックします。

「このコンピュータに保管されているファイル」に表示されているフォルダが、 [マイ ドキュメント] フォルダです。
CD/DVD メディアなどにコピー (バックアップ) します。

※ [マイ ドキュメント] は、ユーザーごとに作成されるため、[マイ コンピュータ] から開いて見ると、[「ユーザー名」のドキュメント] という名前で表示されます。
必要なユーザー名のフォルダをバックアップします。
必要かどうか分からない場合は、ダブルクリックしてフォルダを開きチェックしましょう。
※ [共有ドキュメント] には、すべてのユーザーに共有するドキュメントが保存されています。

CD/DVD メディアにコピー (バックアップ) する方法については、以下の文書を参照ください。

画像、文書を CD に保存するには?

[マイ ドキュメント] のバックアップが完了したら、[マイ コンピュータ] の [CD/DVD] ドライブを開き、データが正常に書き込まれているかを確認しましょう。

マイ ドキュメントのデータをバックアップした CD/DVD メディアを [CD/DVD] ドライブに挿入します。
次に、 [スタート] ボタンをクリックし、 [マイ コンピュータ] をクリックします。

[CD/DVD] ドライブをダブルクリックして開き、バックアップした [マイ ドキュメント] フォルダをダブルクリックして開きます。

[編集] メニューの [すべて選択] をクリックします。

ファイルがすべて選択されたら、 [ファイルとフォルダのタスク] で、 [選択した項目をコピーする] をクリックします。

コピー先となるパソコン上の [マイ ドキュメント] フォルダを選択し、 [コピー] をクリックします。

コピーが完了したら、コピー先の [マイ ドキュメント] フォルダを開き、データが元に戻ったことを確認します。